Koktajl "Zdrowy Start"!

Napisane przez Wiktorię

Oto kolejny post z przepisem na zdrowe śniadanie, tym razem postawiłam na koktajl!

Oto mój przepis:

• banan
• kiwi
• awokado
• jogurt naturalny

Banan, kiwi oraz awokado obrałam ze skórki, pokroiłam w kostkę i wrzuciłam do blendera, dodałam jogurt naturalny i gotowe!

Taki posiłek ma mnóstwo wartości odżywczych, daje niezły "zastrzyk" energii na cały dzień, jest syty, szybki i prosty w przygotowaniu, a przede wszystkim smaczny! Polecam! Dla mnie cała szklanka koktajlu to było niestety za dużo, nie dałam rady zjeść całego, ponieważ jest bardzo gęsty - naprawdę można się nim najeść! Zachęcam do urozmaicania przepisu i dzielenia się pomysłami w komentarzach!
Pozdrawiam!